Описание курса групповых программ | ФИТНЕС КЛУБ "ТУРЧИНСКИЙ"

Good Contents Are Everywhere, But Here, We Deliver The Best of The Best.Please Hold on!
Data is Loading...
Петра Алексеева 1 (ТЦ МАЯК) 8(999)769-87-24

Описание курса: Инструктор групповых программ

1.Фитнес формат урока

 

2.Классическая аэробика 3 часа

— Изучение музыкальных квадратов

— Базовые шаги классической аэробики

 

3.Силовая аэробика 3 часа

— Классификация упражнений

— Упражнения с оборудованием

 

4.Стретчинг 3 часа

— Виды стретчинга

— Классификация упражнений  

Free WordPress Themes